Ya no tiene que preocuparse por saltear entrenamientos mientras está de viaje. Esto se debe a que numerosos hoteles y resorts han ido más allá de los gimnasios cubiertos las 24 horas. Muchas propiedades ahora ofrecen paquetes especiales de ejercicios que incluyen todo, desde clases de spinning hasta salas equipadas con colchonetas de yoga para asegurarse de obtener algunas repeticiones entre todo ese R&R. Aquí hay 10 de nuestras opciones favoritas para mantenerse en forma mientras viaja (independientemente de si es por negocios o por placer).
Ya no tiene que preocuparse por saltear entrenamientos mientras está de viaje. Esto se debe a que numerosos hoteles y resorts han ido más allá de los gimnasios cubiertos las 24 horas. Muchas propiedades ahora ofrecen paquetes especiales de ejercicios que incluyen todo, desde clases de spinning hasta salas equipadas con colchonetas de yoga para asegurarse de obtener algunas repeticiones entre todo ese R&R. Aquí hay 10 de nuestras opciones favoritas para mantenerse en forma mientras viaja (independientemente de si es por negocios o por placer).
1. The Henderson, Destin, Florida
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Crédito: Facebook: Henderson BeachObtenga más información sobre The Henderson en Destin, Florida
2. Westin St. Francis
Si le preocupa que el gimnasio de su hotel no esté a la par con el gimnasio de su casa, reserve una estancia en el Westin St. Francis. No solo tienen un gimnasio recientemente renovado de 6, 000 pies cuadrados, sino que también se asociaron con Peloton Bikes, por lo que aún puede ir a su entrenamiento semanal de ciclismo. También se han asociado con New Balance para proporcionar a los huéspedes un programa de alquiler de equipos. Y su menú SuperFoods (que incluye jugos recién exprimidos) lo mantendrá felizmente lleno sin aumentar de peso.
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Crédito: Westin St. FrancisSi le preocupa que el gimnasio de su hotel no esté a la par con el gimnasio de su casa, reserve una estancia en el Westin St. Francis. No solo tienen un gimnasio recientemente renovado de 6, 000 pies cuadrados, sino que también se asociaron con Peloton Bikes, por lo que aún puede ir a su entrenamiento semanal de ciclismo. También se han asociado con New Balance para proporcionar a los huéspedes un programa de alquiler de equipos. Y su menú SuperFoods (que incluye jugos recién exprimidos) lo mantendrá felizmente lleno sin aumentar de peso.
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3. Shangri-La Hotel, Toronto
Cuando se hospede en un hotel de cinco estrellas, es posible que no quiera salir de la habitación para sudar. Pero reserve una habitación en el Shangri-La en Toronto y no tendrá que hacerlo. Esto se debe a que cada uno viene con una secuencia de yoga de 25 minutos con la embajadora de lululemon, Amber Joliat, que puede verse en un televisor en la habitación o transmitirse en un iPad. Si desea salir de su habitación, también puede disfrutar de su gimnasio de 9, 000 pies cuadrados donde puede tomar una variedad de clases grupales de fitness como yoga, barra, bootcamp y boxeo.
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Crédito: Shangri-La HotelsCuando se hospede en un hotel de cinco estrellas, es posible que no quiera salir de la habitación para sudar. Pero reserve una habitación en el Shangri-La en Toronto y no tendrá que hacerlo. Esto se debe a que cada uno viene con una secuencia de yoga de 25 minutos con la embajadora de lululemon, Amber Joliat, que puede verse en un televisor en la habitación o transmitirse en un iPad. Si desea salir de su habitación, también puede disfrutar de su gimnasio de 9, 000 pies cuadrados donde puede tomar una variedad de clases grupales de fitness como yoga, barra, campo de entrenamiento y boxeo.
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4. 1 Hotel South Beach, Miami
Has oído hablar de la Spartan Race, ahora entrena como un Spartan en 1 Hotel South Beach en Miami, FL. Con una impresionante instalación de 14, 00 pies cuadrados, hay áreas individuales dedicadas al "atletismo, resistencia y fuerza". O si SoulCyle es más su taza de té, tome una clase de 45 minutos en una de las 54 bicicletas en este espacio de ciclismo cubierto de 2.600 pies cuadrados conectado al hotel. Después de ejercitar bien sus músculos, visite el Bamford Haybarn Spa para un masaje de tejido profundo para ayudar a acelerar la recuperación muscular y reducir el dolor muscular.
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Crédito: Facebook: @ 1hotelsHas oído hablar de la Spartan Race, ahora entrena como un Spartan en 1 Hotel South Beach en Miami, FL. Con una impresionante instalación de 14, 00 pies cuadrados, hay áreas individuales dedicadas al "atletismo, resistencia y fuerza". O si SoulCyle es más su taza de té, tome una clase de 45 minutos en una de las 54 bicicletas en este espacio de ciclismo cubierto de 2.600 pies cuadrados conectado al hotel. Después de ejercitar bien sus músculos, visite el Bamford Haybarn Spa para un masaje de tejido profundo para ayudar a acelerar la recuperación muscular y reducir el dolor muscular.
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5. Incluso hoteles
Lanzado en junio de 2014, Even Hotels destaca por su enfoque holístico del bienestar. Eso incluye un gimnasio al frente y al centro justo al lado del lobby y una "sala flexible" para spinning y yoga. Para aquellos a quienes les gusta hacer ejercicio en privado, hay "zonas de ejercicios" en la habitación con pisos de corcho y equipos como pelotas de estabilidad, colchonetas de yoga y rutinas de video. El personal está disponible para recomendar rutas locales de carrera y senderismo.
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Crédito: InterContinental Hotels GroupLanzado en junio de 2014, Even Hotels destaca por su enfoque holístico del bienestar. Eso incluye un gimnasio al frente y al centro justo al lado del lobby y una "sala flexible" para spinning y yoga. Para aquellos a quienes les gusta hacer ejercicio en privado, hay "zonas de ejercicios" en la habitación con pisos de corcho y equipos como pelotas de estabilidad, colchonetas de yoga y rutinas de video. El personal está disponible para recomendar rutas locales de carrera y senderismo.
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6. W Hotels
Cada uno de los W Hotels le ofrece una versión diferente de su programa FIT. Algunos incluyen una serie de yoga con Tara Stiles (es instructora y propietaria de Strala Yoga), que presenta un video de ejercicios en la habitación y tarjetas de sugerencias. En ubicaciones seleccionadas, los invitados pueden comprar un paquete de clases con la propia Stiles. Otros lugares incluyen una serie Baywatch Summer Fit o sesiones individualizadas de HIIT con un entrenador personal.
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Crédito: Starwood Hotels & ResortsCada uno de los W Hotels le ofrece una versión diferente de su programa FIT. Algunos incluyen una serie de yoga con Tara Stiles (es instructora y propietaria de Strala Yoga), que presenta un video de ejercicios en la habitación y tarjetas de sugerencias. En ubicaciones seleccionadas, los invitados pueden comprar un paquete de clases con la propia Stiles. Otros lugares incluyen una serie Baywatch Summer Fit o sesiones individualizadas de HIIT con un entrenador personal.
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7. Fairmont Hotels and Resorts
El programa "Fairmont Fit" está disponible para todos los miembros del Fairmont President's Club y es gratuito para los miembros Premier y Platinum. Les da a los miembros zapatillas de tenis Reebok y ropa de entrenamiento, que incluye una chaqueta deportiva, camisetas de rendimiento y calcetines de microfibra, entregándolos a cada habitación a pedido. Las mujeres pueden solicitar capris y sostenes deportivos, y los hombres pueden solicitar pantalones o pantalones cortos. Y si está buscando hacer ejercicio en su habitación, también puede solicitar una colchoneta de yoga y una banda elástica.
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Crédito: Fairmont HotelsEl programa "Fairmont Fit" está disponible para todos los miembros del Fairmont President's Club y es gratuito para los miembros Premier y Platinum. Les da a los miembros zapatillas de tenis Reebok y ropa de entrenamiento, que incluye una chaqueta deportiva, camisetas de rendimiento y calcetines de microfibra, entregándolos a cada habitación a pedido. Las mujeres pueden solicitar capris y sostenes deportivos, y los hombres pueden solicitar pantalones o pantalones cortos. Y si está buscando hacer ejercicio en su habitación, también puede solicitar una colchoneta de yoga y una banda elástica.
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8. Hoteles Element
Estos hoteles centrados en el bienestar se toman en serio el ejercicio. La programación de ejercicios incluye Bikes to Borrow, que ofrece a los huéspedes bicicletas de cortesía junto con un mapa local de senderos, incluso en lugares urbanos. Los hoteles también cuentan con piscinas salinas naturales y amplios gimnasios con estaciones de carga exclusivas para bicicletas estacionarias que permiten a los huéspedes encender sus dispositivos electrónicos personales mientras pedalean. Y debido a que necesita alimentar toda esa actividad adecuadamente, ofrecen muchos alimentos saludables que puede llevar con usted o disfrutar en su área de desayuno.
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Crédito: Westin HotelsEstos hoteles centrados en el bienestar se toman en serio el ejercicio. La programación de ejercicios incluye Bikes to Borrow, que ofrece a los huéspedes bicicletas de cortesía junto con un mapa local de senderos, incluso en lugares urbanos. Los hoteles también cuentan con piscinas salinas naturales y amplios gimnasios con estaciones de carga exclusivas para bicicletas estacionarias que permiten a los huéspedes encender sus dispositivos electrónicos personales mientras pedalean. Y debido a que necesita alimentar toda esa actividad adecuadamente, ofrecen muchos alimentos saludables que puede llevar con usted o disfrutar en su área de desayuno.
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9. Hoteles Westin
No es necesario empacar múltiples conjuntos de entrenamiento en su equipaje de mano si se hospeda en un Westin. Está ejecutando el programa, runWestin, presta a los huéspedes equipo de New Balance por solo $ 5. Y si desea explorar su nueva ciudad a pie, encontrará un conserje en funcionamiento en propiedades selectas para liderar trotes escénicos para todos los niveles de condición física. Si tiene suerte, encontrará a su conserje, el maratonista Chris Heuisler, en cualquier hotel Westin que albergue corredores de maratón de Rock 'n Roll, desde Chicago hasta Denver. ¿Tienes un poco de hambre después de tu carrera? Reponga energías en su menú SuperFoods Rx especialmente diseñado y nutritivo.
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Crédito: Facebook: @westinNo es necesario empacar múltiples conjuntos de entrenamiento en su equipaje de mano si se hospeda en un Westin. Está ejecutando el programa, runWestin, presta a los huéspedes equipo de New Balance por solo $ 5. Y si desea explorar su nueva ciudad a pie, encontrará un conserje en funcionamiento en propiedades selectas para liderar trotes escénicos para todos los niveles de condición física. Si tiene suerte, encontrará a su conserje, el maratonista Chris Heuisler, en cualquier hotel Westin que albergue corredores de maratón de Rock 'n Roll, desde Chicago hasta Denver. ¿Tienes un poco de hambre después de tu carrera? Reponga energías en su menú SuperFoods Rx especialmente diseñado y nutritivo.
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10. Hyatt Hotels and Resorts
Viajar es estresante. Afortunadamente, Hyatt Hotels and Resorts ofrece YogaAway, que cuenta con nueve sesiones de yoga de 45 minutos que puede realizar desde la comodidad de su habitación, así como un "servicio de rechazo de yoga" de 11 minutos de ejercicios de respiración (una alternativa más saludable a un chocolate en tu almohada). O lleve sus vacaciones en forma y zen al siguiente nivel con YogaAway GetAways. Tendrá acceso a expertos en medicina, yoga, estilo de vida y nutrición, así como clases de yoga y servicios de spa. Pero si necesita un entrenamiento más intenso, visite uno de los centros de acondicionamiento físico recientemente renovados con equipos cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza de alta calidad, así como un conserje de acondicionamiento físico de guardia.
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Crédito: Facebook: @HyattPlaceViajar es estresante. Afortunadamente, Hyatt Hotels and Resorts ofrece YogaAway, que cuenta con nueve sesiones de yoga de 45 minutos que puede realizar desde la comodidad de su habitación, así como un "servicio de rechazo de yoga" de 11 minutos de ejercicios de respiración (una alternativa más saludable a un chocolate en tu almohada). O lleve sus vacaciones en forma y zen al siguiente nivel con YogaAway GetAways. Tendrá acceso a expertos en medicina, yoga, estilo de vida y nutrición, así como clases de yoga y servicios de spa. Pero si necesita un entrenamiento más intenso, visite uno de los centros de acondicionamiento físico recientemente renovados con equipos cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza de alta calidad, así como un conserje de acondicionamiento físico de guardia.
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11. Equinox Hotel, Nueva York
Con la primera ubicación que no se abrirá hasta 2019, este recién llegado a la escena de los viajes tiene mucho tiempo para prepararse para su factor sorpresa. Equinox es como el Four Seasons del mundo de los gimnasios, por lo que suponemos que su primera ubicación en Hudson Yards de la ciudad de Nueva York causará un gran revuelo, ¿tal vez en una piscina olímpica de tamaño olímpico?
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Crédito: Facebook.com/EquinoCon la primera ubicación que no se abrirá hasta 2019, este recién llegado a la escena de los viajes tiene mucho tiempo para prepararse para su factor sorpresa. Equinox es como el Four Seasons del mundo de los gimnasios, por lo que suponemos que su primera ubicación en Hudson Yards de la ciudad de Nueva York causará un gran revuelo, ¿tal vez en una piscina olímpica de tamaño olímpico?
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¿Qué piensas?
¿Cuáles son sus hoteles favoritos para mantenerse en forma mientras viaja? Además de hospedarse en el hotel correcto, ¿de qué otra manera se asegura de mantenerse en forma mientras viaja? ¡Comparte tus consejos de viaje saludable con nosotros en los comentarios a continuación!
Crédito: Getty¿Cuáles son sus hoteles favoritos para mantenerse en forma mientras viaja? Además de hospedarse en el hotel correcto, ¿de qué otra manera se asegura de mantenerse en forma mientras viaja? ¡Comparte tus consejos de viaje saludable con nosotros en los comentarios a continuación!
