Si bien solo una dieta saludable puede desenterrar sus abdominales, hacer los ejercicios correctos les dará esa definición ajustada y tonificada. En el video de arriba, la empresaria de acondicionamiento físico Natalie Jill lo guía a través de un entrenamiento intenso de 10 minutos de su programa de acondicionamiento físico, "Trabajando hacia… más fuerte".
Entrenamiento principal con Natalie Jill¡Esculpe tu núcleo con Natalie Jill Fit! El empresario de fitness está liderando una rutina de potencia de 10 minutos para encender sus abdominales
Publicado por LIVESTRONG.COM el miércoles 26 de octubre de 2016
Elogiada por sus abdominales y programas de entrenamiento en línea accesibles, Jill ha inspirado a miles a ponerse en la mejor forma de sus vidas. En sus estimulantes desafíos de entrenamiento, revela todos los elementos esenciales para ponerse en forma, incluida la motivación, el establecimiento de objetivos y los planes de comidas.
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