Los beneficios de beber té de guanábana pueden incluir algunos efectos antibacterianos y antivirales, así como la protección contra ciertos tipos de cáncer. El té también puede reducir la inflamación, aliviar el dolor y ayudar a prevenir las úlceras.
Propina
La investigación sobre los beneficios del té de guanábana es muy limitada y preliminar, pero puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, aliviar la inflamación y reducir el dolor.
Beneficios de las hojas de guanábana
La guanábana, también llamada graviola, es una fruta común del sudeste asiático, África y América del Sur, informa Cancer Research UK. El nombre científico de esta fruta es annona muricata , y se cree que las sustancias químicas llamadas acetogeninas ocupan un lugar destacado entre los ingredientes activos. La fruta tiene un sabor tropical que es dulce y ligeramente agrio.
Los estudios de probeta muestran que el extracto de guanábana es efectivo contra una variedad de parásitos, bacterias y virus, incluido el virus del herpes, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering. Los estudios de laboratorio preliminares indican que la guanábana tiene propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antiulcerosas. Las primeras investigaciones también muestran el valor de las hojas de guanábana para el tratamiento de la diabetes.
Aunque no se han realizado estudios en humanos, los experimentos con probetas y animales han demostrado el uso potencial de las hojas de guanábana para tratar el cáncer. Esta investigación sugiere que puede tener valor en la lucha contra el cáncer de pulmón, mama, próstata, piel, páncreas y hígado.
Las personas han usado tradicionalmente guanábana para tratar otras dolencias, como obesidad, picaduras de insectos, infecciones del tracto respiratorio, trastornos renales y enfermedades del corazón. Estos usos aún no están respaldados por ninguna ciencia, según un estudio de julio de 2018 publicado en el Arabian Journal of Chemistry .
Efectos secundarios de las hojas de guanábana
Poco se sabe sobre cómo la guanábana afecta al cuerpo. Según Cancer Research UK, los científicos están preocupados por algunos químicos en la fruta que causan trastornos del movimiento y daño nervioso cuando se consumen en grandes cantidades. Los estudios muestran que ciertos químicos pueden ingresar al cerebro desde el torrente sanguíneo y producir cambios nerviosos que se asemejan a los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
Los estudios en animales indican que la guanábana puede reducir la presión arterial y el azúcar en la sangre. Si bien estos son efectos saludables, cualquier persona que tome medicamentos para la presión arterial alta o la diabetes debe ser consciente de ellos. Dado que la guanábana puede tener un efecto aditivo, es posible que pueda reducir la presión arterial o el azúcar en la sangre cuando se toma con estos medicamentos.
Además, los suplementos de guanábana pueden causar daño renal o hepático si se toman con frecuencia. Por otro lado, comer alimentos o tomar bebidas que contengan guanábana probablemente no causará efectos adversos, si los elementos de la dieta son parte de un plan de alimentación normal, escribe Cancer Research UK.
Alimentos que reducen el riesgo de cáncer
Según el Centro de Cáncer MD Anderson de la Universidad de Texas, la dieta no puede prevenir el cáncer, pero los alimentos saludables pueden reducir el riesgo. Comer para el cáncer implica tres aspectos:
- Evitar los alimentos que aumentan el riesgo de cáncer.
- Comer de una manera que promueva el control de peso
- Consumir alimentos vegetales: frutas, verduras, nueces y granos integrales.
Los alimentos vegetales son abundantes con fitoquímicos que pueden ayudar a proteger contra enfermedades crónicas como el cáncer. Algunas de las más conocidas son las bayas, que son ricas en vitamina C y antioxidantes que protegen contra ciertos tipos de cáncer.
Las uvas son una excelente fuente del resveratrol antioxidante, que puede ayudar a prevenir el cáncer de mama, hígado, estómago y sistema linfático, señala el MD Anderson Cancer Center de la Universidad de Texas.
Los estudios demuestran que el brócoli y otras verduras crucíferas, como la coliflor, la col rizada y las coles de Bruselas, contienen compuestos que pueden ayudar a prevenir el cáncer de estómago y las neoplasias malignas de la boca y el esófago.
Otros alimentos especialmente beneficiosos para el cáncer incluyen los tomates, que tienen licopeno, un antioxidante que puede ayudar a proteger contra el cáncer de próstata. Los granos integrales, como la avena y la quinua, son una buena fuente de fibra, un componente alimenticio que frena el apetito y ayuda a controlar el peso.
