Una sopa es una rica y cremosa sopa de origen francés. La palabra bisque se deriva de bis quit, o "dos veces cocinado", escribe Clifford A. Wright en su libro "Las mejores sopas del mundo". Puedes hacer una deliciosa y fácil sopa de tomate simplemente agregando leche y mantequilla a una lata de sopa de tomate.
Calorías
La información nutricional se aplica a una de 8 onzas. taza de sopa de tomate hecha con una mezcla de sopa de tomate enlatada, leche entera y media barra de mantequilla salada. Una taza de sopa de tomate contiene 149 calorías, que es aproximadamente el 7 por ciento del valor diario recomendado de calorías, basado en una dieta diaria de 2, 000 calorías.
Proteínas, Grasas, Carbohidratos
Las calorías en una taza de sopa de tomate consisten en 24 calorías de proteínas, 40 calorías de grasas y 85 calorías de carbohidratos. La sopa de tomate contiene 22 g de carbohidratos por taza, que es el 7 por ciento del valor diario de carbohidratos.
Beneficios de la salud
La sopa de tomate es una opción de comida saludable basada en los beneficios naturales de los tomates. Los tomates procesados en sopa enlatada son aún más potentes porque la cocción concentra los niveles de licopeno, betacaroteno, complejo B, hierro, potasio y vitamina C.
