Las pequeñas venas en las piernas pueden dañarse por enfermedad, edad avanzada o trauma. La ubicación de las venas lesionadas es importante para determinar la causa. Identificar lo que produjo la lesión es el primer paso en la prevención y el tratamiento; no hacerlo puede conducir a complicaciones graves y a largo plazo.
Causas
Los pequeños vasos sanguíneos en las piernas se llaman venas o vénulas. Estos llevan sangre de las piernas al corazón y los pulmones. El daño o la debilidad en estas venas pueden causar venas varicosas o reventar los vasos sanguíneos. Un historial familiar de varices o arañas vasculares significa que puede tener vasos sanguíneos débiles que se dañan fácilmente. Además, un historial de presión arterial alta también puede causar vasos sanguíneos débiles. Las mujeres también son más propensas a estos vasos rotos y el embarazo puede empeorar estas condiciones. Además, a medida que envejecemos, las paredes de nuestros vasos sanguíneos se debilitan y se vuelven más frágiles, por lo que son más propensas a sufrir lesiones.
Ubicación de los vasos sanguíneos rotos
El sitio más común para pequeños vasos sanguíneos rotos es donde los factores estresantes son mayores mientras se ejecuta. Esto incluye el interior de los tobillos y la parte posterior de las rodillas. Los vasos sanguíneos rotos también pueden notarse a lo largo de los muslos y las pantorrillas, o en cualquier lugar donde los vasos sanguíneos estén más cerca de la piel. Si tiene venas de araña, este es un sitio probable para los vasos sanguíneos rotos.
Lesiones de carrera
El estrés que causa correr en las piernas también puede hacer que se rompan los pequeños vasos sanguíneos. Si está comenzando un programa de carrera, está creando un mayor flujo de sangre a las piernas y más estrés en los vasos sanguíneos. Comenzar lentamente ayudará a prevenir daños excesivos en estas venas. Los corredores experimentados pueden dañar los vasos sanguíneos al aumentar la velocidad o la distancia más allá de su nivel de condición física. La mejora en la velocidad y la distancia debe ser gradual para permitir que los vasos sanguíneos se adapten al aumento del estrés.
Complicación de los vasos sanguíneos rotos
Los vasos sanguíneos rotos son una indicación de lesión del sistema vascular. Al evaluar su historial de salud y sus hábitos de carrera recientes, podrá identificar la causa de la lesión. Aunque no se puede hacer nada acerca de los antecedentes familiares de varices o arañas vasculares, puede tratar la presión arterial alta existente o disminuir su velocidad o distancias en sus carreras. Los pequeños vasos sanguíneos rotos no son emergencias médicas, pero deben vigilarse, y si continúan ocurriendo después de que haya ajustado su carrera, busque atención médica sobre otras posibles causas.
