También llamado té rojo o redbush, el té rooibos se ha utilizado tradicionalmente como bebida y remedio medicinal para ayudar a tratar el cólico infantil, la ansiedad, el insomnio y ciertas afecciones de la piel. El té Rooibos se originó en Sudáfrica y se convirtió en un tratamiento herbal popular en otras partes del mundo en la década de 1960. Desafortunadamente, se desconoce la cantidad de té rooibos que es seguro tomar durante el embarazo, así que consulte a su médico antes de consumir el té con fines medicinales.
Función
El té Rooibos parece contener grandes cantidades de polifenoles y otros antioxidantes que parecen proteger las células de su cuerpo del estrés oxidativo de los radicales libres, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Rooibos también parece ofrecer efectos antiinflamatorios, de modulación del sistema inmunitario, antidiabéticos, antitumorales y antimutagénicos. Las fuertes acciones antioxidantes del té sin cafeína pueden proteger contra el daño por radiación y podrían tener acciones preventivas contra el cáncer, señala el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. La capacidad del té Rooibos para modular su sistema inmunológico podría tener algunos beneficios para las personas con VIH, alergias e infecciones también.
Efectos
Como remedio herbal, el té rooibos puede ayudar a tratar la indigestión, el cólico infantil y el insomnio, así como problemas de la piel como verrugas, eczema y heridas menores, dice el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, y agrega que también puede ayudar a prevenir el daño hepático y el cáncer. El té puede ayudar a tratar las alergias y también puede tener efectos antienvejecimiento, señala el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Otros posibles usos medicinales para el té rooibos incluyen el tratamiento del acné, el asma, la hipertensión y los problemas con el control del azúcar en la sangre, afirma el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Sin embargo, ninguna evidencia científica ampliamente aceptada respalda el uso del té rooibos para ningún propósito medicinal, incluido el apoyo al embarazo.
Consideraciones
Debido a que el té rooibos es una bebida comúnmente consumida en muchas partes del mundo, generalmente se considera seguro incluso durante el embarazo, dice el Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh. Sin embargo, se desconoce la cantidad máxima de rooibos que puede consumir de manera segura durante el embarazo o la lactancia. Tenga en cuenta que ningún estudio médico en humanos ha establecido la seguridad del remedio herbal durante el embarazo o la lactancia, advierte el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Por lo tanto, no debe tomar té rooibos durante el embarazo o durante la lactancia antes de hablar primero con su médico.
Dosis
La dosis típica recomendada de té rooibos con fines medicinales es de 1 a 4 cucharaditas de rooibos empapadas en 1 taza de agua hirviendo durante 10 minutos, tomadas tres veces al día, dice el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Pregúntele a su médico sobre la dosis adecuada para usted antes de tomar el té mientras está embarazada o durante el período posparto.
Advertencia
El té Roobios tiene pocos efectos secundarios conocidos, interacciones farmacológicas u otros riesgos para la salud, dice el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan. Incluso para las mujeres embarazadas, el té rooibos parece ser seguro para el consumo. En un informe de caso, una persona sufrió toxicidad hepática después de tomar té de rooibos, según un número de 2010 de la "European Journal of Clinical Pharmacology".
