Los ésteres etílicos de ácidos omega-3 existen en pescados, nueces y aceites vegetales. DHA, también conocido como ácido docosahexaenoico, y EPA, o ácido eicosapentaenoico, constituyen los componentes de ácidos grasos de los suplementos de aceite de pescado, que son una fuente común de aceites omega-3. Los aceites omega-3 terapéuticamente pueden ayudar a reducir los triglicéridos, prevenir derrames cerebrales, tratar el asma, la fibrosis quística, la depresión y la esquizofrenia, y ayudar a reducir la placa en las arterias, disminuyendo el riesgo de ataque cardíaco, informa MayoClinic.com. Si bien los médicos a menudo recomiendan los aceites omega-3 a las personas que sufren de colesterol alto, pueden producir algunos efectos secundarios.
Dolor de espalda
Se desconoce la etiología del dolor de espalda asociado con los aceites omega-3. Puede ocurrir y puede durar unos días. Sin embargo, a medida que continúe usando aceites omega-3, el dolor de espalda generalmente disminuirá. Si el dolor persiste, llame a su proveedor de atención médica. El dolor de espalda baja puede significar un problema de salud, como una infección renal.
Dolores de cabeza
Tomar suplementos de aceite omega-3 inicialmente puede causar dolores de cabeza, pero deberían desaparecer con el uso continuo. Los dolores de cabeza se clasifican como efectos secundarios no graves a menos que se sientan severos o persistan, en cuyo caso, debe consultar con su médico.
Dolores musculares
Los dolores musculares a menudo ocurren como un efecto secundario común de los aceites omega-3. Puede sentir que tiene gripe y su cuerpo generalmente puede doler por todas partes. Este dolor muscular debe ser de corta duración y terminar en un par de días.
Eructos
Puede experimentar eructos acompañados de un sabor a pescado en la boca como un efecto secundario común de los aceites omega-3. El eructo puede volverse molesto si continúa. Llame a su médico para obtener sugerencias de tratamiento.
Fiebre
Una fiebre baja de menos de 101 grados F puede ocurrir como un efecto secundario común de los suplementos de aceite omega-3. La fiebre debe terminar en los primeros días a medida que su cuerpo se adapta al suplemento. Se desconoce la etiología exacta de la fiebre, pero ocurre con el aceite de pescado.
