La leche con sabor contiene los mismos nutrientes que la leche sin sabor. Según el Consejo Nacional de Productos Lácteos, la leche con sabor es una alternativa sabrosa que ayuda a garantizar que los niños consuman cantidades adecuadas de calcio cada día. La principal preocupación con respecto a las leches saborizadas es su contenido de azúcar. En promedio, cada porción de 8 onzas de leche con sabor contiene 56 calorías más que su contraparte sin sabor. Aromatizar la leche con Nesquik hace que la leche sea atractiva para los niños y aquellos que de otro modo se saltearían la leche, y sus variedades enriquecidas con nutrientes proporcionan vitaminas y minerales adicionales.
Polvo
El polvo de chocolate Nesquik se vende en envases multiservicio. Para hacer leche con chocolate, mezcle 2 cucharadas. del polvo con aproximadamente 1 taza de leche. A 2 cucharadas. la porción de polvo Nesquik contiene 60 calorías, 5 de las cuales provienen de grasas, 0, 5 g de grasa y no contienen colesterol. Cada porción también contiene 30 mg de colesterol y 14 g de carbohidratos. Nesquik proporciona el 10 por ciento de la cantidad diaria recomendada por el USDA de calcio, vitamina C, vitamina B6, biotina, zinc, cobre y manganeso.
Jarabe
Vendido en botellas fáciles de exprimir, el jarabe de chocolate Nesquik se puede mezclar con leche para hacer leche con chocolate, o se puede usar como helado o como postre. Cada 1 cucharada. la porción contiene 50 calorías, 0 g de grasa, sin colesterol, 30 mg de sodio y 13 g de carbohidratos. A diferencia del polvo fortificado, el jarabe de Nesquik proporciona poca nutrición adicional. No contiene vitamina A o C, ni calcio adicional ni hierro.
Listo para beber
Nesquik también vende bebidas premezcladas. Una porción de 8 onzas de leche baja en grasa de chocolate fortificada con calcio Nesquik contiene 170 calorías, 2.5 g de grasa y 10 mg de colesterol. Cada porción también tiene 29 g de carbohidratos, 8 g de proteínas, 160 mg de sodio y 400 mg de potasio.
La leche baja en grasa de Nesquik's Calcium Fortified 100-Calorie Chocolate también contiene 10 mg de colesterol y 8 g de proteína, pero tiene menos calorías, a 100 calorías por porción, y solo tiene 2 g de grasa, 140 mg de sodio y 13 g de total carbohidrato. Esta formulación sin azúcar agregada no contiene potasio.
Con 180 calorías por porción de 8 onzas, el sabor Double Chocolate contiene solo 10 calorías más que la leche de chocolate original baja en grasa. Proporciona la misma cantidad de colesterol y proteínas que las variedades originales y sin azúcar agregada, pero contiene 530 mg de potasio.
