Los ejercicios con los dedos del teclado están diseñados para ayudarlo a mejorar sus habilidades de escritura y escritura. Si bien muchos ejercicios con los dedos del teclado están diseñados para fortalecer los dedos y mejorar su resistencia, otros se centran en la precisión y la forma de escribir. Los ejercicios de mecanografía van desde juegos interactivos en línea hasta la edición de copias extendidas, así como la transcripción de documentos escritos previamente.
Ejercicio de calentamiento del teclado
Este ejercicio de calentamiento del teclado está diseñado para aflojar los dedos y mantenerlos ágiles mientras escribe. Siéntese en su computadora y coloque los dedos en la posición correcta para escribir. Desde aquí, retire la mano derecha y comience a sacudir los dedos. Mientras sacude su mano derecha, asegúrese de que su brazo esté recto y su mano esté suelta. Después de agitar la mano derecha durante un minuto o más, acérquela al pecho y continúe sacudiendo la muñeca y los dedos mientras estira el brazo. Después de sacudir el brazo derecho, repita este mismo ejercicio con la mano izquierda.
Ejercicio de dedo superior Downer
Este ejercicio está diseñado para ayudar a que cada uno de sus dedos se acostumbre a cada tecla que se supone que debe presionar. Como resultado, este ejercicio requiere que te concentres en un dedo a la vez mientras escribes. Siéntese en su teclado con la espalda recta y los dedos en una posición de escritura básica. Desde aquí, elija un dedo para comenzar y escriba cada tecla en su región vertical. De acuerdo con Typing Lessons, la escritura vertical en un teclado está realmente arriba y abajo con una ligera inclinación. Por ejemplo, cuando practiques la escritura vertical con el dedo anular izquierdo, presionarás las teclas s, w, 2 yx. Presione cada tecla varias veces, saltando entre las teclas para tener una mejor idea del teclado.
Estiramiento de los dedos para escribir
Este ejercicio de estiramiento de dedos ayudará a mantener los dedos sueltos mientras escribe. Siéntate o párate al lado de tu teclado y sacude tus manos y dedos. Junta ambas manos y toca las puntas de los dedos. Una vez que todos sus dedos se toquen, estírelos, empujándolos uno hacia el otro hasta que sienta un estiramiento en todos sus dedos. Desde aquí, vuelva a colocar los dedos para que sus manos estén al ras una contra la otra. Repita este ejercicio de 10 a 15 veces, dependiendo de sus niveles de fatiga. Realice este ejercicio junto con otros ejercicios de estiramiento de dedos para mantener sus dedos ágiles mientras escribe.
