Una parte del mantenimiento de su cinta de correr es ajustar la correa de la máquina. Cuando su cinturón se desvía o se suelta, puede afectar negativamente su entrenamiento. Su alineación durante la carrera puede estar apagada o podría perder el equilibrio si el cinturón no tiene la tensión total. Para ajustar el cinturón de su cinta de correr, necesitará una llave Allen. La mayoría de los fabricantes de cintas de correr incluyen una llave Allen que se ajusta a su máquina con el embalaje original.
Paso 1
Pruebe la cinta de correr para ver si requiere ajuste. Camine a la velocidad más baja para controlar si la correa se desliza. El cinturón debe estar lo suficientemente apretado como para poder caminar sin resbalar. Puede notar surcos o surcos si el cinturón está demasiado flojo. Observe sus pies para verificar si la alineación está ligeramente hacia la derecha o izquierda. Mire debajo de la cinta de correr también para examinar la costura de la cinta. Debe estar a lo ancho del cinturón si está bien centrado.
Paso 2
Apague la caminadora y desconéctela de la pared.
Paso 3
Encuentre el perno de ajuste de la correa en la base de su cinta de correr. El perno generalmente se ubicará hacia la parte trasera de la plataforma de la cinta de correr. Para encontrar la ubicación exacta de su modelo particular de cinta de correr, consulte el manual del propietario.
Etapa 4
Use una llave Allen para aflojar el cinturón si la alineación está desactivada. Mueva el cinturón hacia la izquierda o hacia la derecha, según su prueba de alineación.
Paso 5
Inserte la llave Allen en el perno. Dale un cuarto de vuelta en sentido horario para fijar la tensión de la correa.
Paso 6
Vuelva a verificar la tensión del cinturón. Enchufe la unidad y use la máquina para evaluar la tensión. Una vez más, debe estar lo suficientemente apretado como para poder caminar sin resbalar y no ver ninguna cresta en la superficie del cinturón. Si no, dale otro cuarto de vuelta hasta que esté lo suficientemente apretado.
Propina
Algunas instrucciones pueden variar para el ajuste de la correa dependiendo del modelo de cinta de correr que posea. Siempre consulte primero su manual de instrucciones para obtener ayuda.
