Las sibilancias y la hinchazón (inflamación) son la reacción de su cuerpo a los desencadenantes específicos que agravan el pulmón. Esto se conoce mejor como asma. El asma no tiene una sola causa: puede ser hereditaria, pero los desencadenantes pueden variar entre las personas. Las alergias alimentarias pueden ser una causa de síntomas similares al asma. A menos que tenga este tipo de alergia, es poco probable que los alimentos causen asma. Sin embargo, vale la pena discutir algunas opciones de alimentos con su médico, especialmente si experimenta dificultades respiratorias después del consumo.
Alergias alimentarias y síntomas de asma
Las alergias alimentarias hacen que su sistema inmunitario reaccione después de comer ciertos alimentos. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, alrededor del 2 por ciento de los adultos estadounidenses y el 6 por ciento de los niños tienen este tipo de alergia. Técnicamente, cualquier alimento puede causar alergia. Sin embargo, los alimentos más alergénicos son la soja, los huevos, la leche, el trigo, el pescado, los mariscos, el maní y las nueces. Los síntomas de una reacción alérgica a los alimentos varían; Si bien la urticaria y las erupciones son respuestas comunes, también es posible que tenga sibilancias similares al asma. La Clínica Cleveland informa que los síntomas asmáticos de las alergias alimentarias son más comunes en niños menores de cinco años.
Posibles aditivos agravantes
Gassy Foods y plenitud estomacal
Es normal sentirse demasiado lleno después de la comida grande ocasional. Cuando se trata del manejo del asma, comer demasiado puede causar dificultades para respirar. Esto se debe a que su estómago lleno ejerce presión sobre su diafragma. Una forma de prevenir este efecto es comer comidas más pequeñas y frecuentes. También puede disminuir la llenura del estómago y las posibilidades de sibilancias al limitar los alimentos con gases. Los ejemplos incluyen brócoli, frijoles, coliflor, cebolla, ajo y salchichas.
Ayuda antes de su próxima comida
Conozca sus desencadenantes de asma para evitar que causen síntomas incómodos. Su médico puede ayudarlo a descubrir cualquier alimento al que pueda ser alérgico o sensible. Cuando se trata de síntomas de asma inducidos por alimentos, abstenerse de consumir los desencadenantes. Las alergias severas pueden conducir a una reacción potencialmente mortal, conocida como anafilaxia.
