Los dispositivos magnéticos abundan entre las ayudas para perder peso sin dieta ni ejercicio. Promocionado por sus supuestos efectos sobre el metabolismo y la circulación, se venden anillos magnéticos, pulseras o aretes con el fin de ayudar a perder peso. Sin embargo, no hay evidencia alguna en cuanto a la efectividad de los imanes en la pérdida de peso.
Mecanismo de acción propuesto
Se supone que el polo norte de un imán estimula el metabolismo, aumentando las calorías quemadas en las células y aumentando así el gasto energético general. En los anillos, comercializados para usar en los dedos de manos y pies según el diseño, los imanes se usan en combinación con los principios de la acupresión. La acupresión es una técnica de terapia alternativa, basada en la idea de que estimular ciertos puntos del cuerpo conducirá a cambios en los órganos internos y procesos fisiológicos. Los principios generales son los mismos que se usan en la acupuntura.
Falta de evidencia
No hay evidencia alguna de que los anillos magnéticos funcionen para la pérdida o el mantenimiento del peso. Una búsqueda en PubMed, una base de datos de más de 23 millones de citas de literatura biomédica, reveló que no hay ensayos clínicos que involucren anillos magnéticos, o pulseras, supuestamente para tratar la obesidad o ayudar a perder peso. Hay algunos ensayos que muestran que la acupuntura o los tratamientos de acupresión tienen algún efecto sobre la pérdida de peso, pero la revisión sistemática de tales estudios realizados en 2009 mostró que la calidad de los ensayos que respaldan la eficacia de estos métodos es generalmente deficiente.
Posible mecanismo de acción
Y sin embargo, hay personas que juran por las pulseras y los anillos y la forma en que los imanes les ayudaron a perder peso. La mejor explicación para estos resultados es un simple efecto placebo. Ser consciente de recibir un tratamiento y creer en su efectividad puede ser una fuerza poderosa en la curación, especialmente cuando los factores psicológicos y motivacionales son tan importantes como lo son con cualquier cambio de comportamiento como la pérdida de peso.
