Senna es un laxante a base de hierbas, aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos para aliviar el estreñimiento. A veces aparece como un ingrediente en los populares suplementos dietéticos para bajar de peso. El resultado de tomar senna no es la pérdida de peso. En cambio, se experimentan deposiciones exitosas. MedlinePlus afirma que la evidencia científica no es suficiente para respaldar el uso de sen para bajar de peso. Si toma senna repetidamente, puede experimentar diarrea, desequilibrios electrolíticos y deshidratación. Consulte a un profesional de la salud sobre el uso de sen para bajar de peso.
Origen
Senna proviene de las hojas y frutos de una planta nativa de Medio Oriente e India. Los textos árabes mencionan su uso como laxante. Algunas especies también crecen en partes del este de los Estados Unidos. Cuando se toma como laxante, estimula las contracciones intestinales y puede causar calambres abdominales y náuseas.
Dosificación
En la práctica de la medicina tradicional, consume la dosis más pequeña posible para aliviar el estreñimiento. MedlinePlus afirma que la dosis diaria común de sen es de 17.2 mg, y nunca debe tomar más de 34.4 mg por día. También debe beber ocho o más vasos de agua mientras toma sen para aliviar el estreñimiento. Los laxantes fabricados que contienen sen tienen instrucciones de dosificación en la etiqueta de información del producto. Los consumidores no deben exceder la dosis recomendada por el fabricante.
Formas
Senna está disponible en líquido o cápsulas y en laxantes de marca que se venden en farmacias. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) aprueba previamente los productos sen vendidos y etiquetados como laxantes, porque tiene la autoridad para regular la venta de medicamentos. La FDA no ha probado el sen que usted compra como suplemento dietético o para adelgazar, ni puede verificar cuánto contiene un suplemento dietético o un té para adelgazar.
Advertencias
La sobredosis de laxantes puede ser grave o mortal. Los laxantes estimulantes pueden agotar el potasio de su cuerpo. Senna puede interactuar con medicamentos recetados y de venta libre. Aumenta el efecto de Coumadin y su riesgo de sangrado. Las personas que toman sen y diuréticos o píldoras de agua también pueden experimentar disminuciones peligrosas en los niveles de potasio en la sangre. Las mujeres embarazadas pueden usar sen por períodos cortos. MedlinePlus señala que el sen parece pasar a la leche materna, pero aparentemente no afecta a los bebés. La dependencia de los laxantes y el daño hepático han resultado del uso a largo plazo y de dosis de sen más altas de lo normal. Las personas que experimentan síntomas graves de sobredosis de laxantes deben llamar a la línea directa nacional de control de intoxicaciones.
