Si tiene la costumbre de beber un café con leche todas las mañanas, puede estar consumiendo más calorías de las que cree. Un café con leche está hecho con leche, que agrega más calorías a la bebida que una taza de café tradicional, de acuerdo con MayoClinic.com.
Calorías en Latte Coffee
Según el sitio web de dieta FatSecret.com, un café con leche de 1 taza hecho con leche entera contiene 67 calorías y 2, 75 g de grasa. Un café con leche de 1 taza hecho con leche baja en grasa contiene 57 calorías y 1, 39 g de grasa. Un café con leche descremado de 1 taza contiene 47 calorías y 0, 37 g de grasa.
Aumentando el conteo de calorías
Agregando cobertura batida, una inyección de jarabe o azúcar con sabor agregará calorías a su café con leche. Por ejemplo, 1 cucharada. de azúcar agrega alrededor de 50 calorías a su bebida, de acuerdo con MayoClinic.com.
Comparación con café regular
Una taza de café negro normal sin crema o azúcar contiene 2 calorías. Una cucharada de crema agrega 50 calorías a una taza de café normal.
