Los ingredientes de las vitaminas de alimentos integrales provienen de alimentos en su estado natural, incluidas porciones concentradas de frutas y verduras enteras, no extractos sintéticos. Las vitaminas de alimentos integrales benefician nutricionalmente al cuerpo al mantener intactos todos los nutrientes y vitaminas. Varias vitaminas de alimentos integrales en el mercado son superiores en su biodisponibilidad, calidad y contenido.
Identificación
Las vitaminas de alimentos integrales son mejor absorbidas por el tracto gastrointestinal que las vitaminas aisladas individuales. Los suplementos de alimentos integrales ofrecen una fuente de nutrición cercana a la forma de su fuente de alimentos, incluidos los ácidos grasos esenciales, los fitonutrientes y las enzimas para ayudar a la digestión. Los alimentos integrales contienen el equilibrio adecuado de vitaminas y minerales que interactúan entre sí y funcionan en sinergia para la biodisponibilidad. Por ejemplo, el calcio necesita vitamina D para ser absorbido.
Necesidades especiales
Muchas personas requieren vitaminas adicionales para complementar su dieta, especialmente con afecciones médicas que pueden afectar la digestión o la absorción de nutrientes. Las personas que sufren de sistemas inmunes comprometidos, fumadores, adolescentes, atletas y personas mayores también pueden requerir un suplemento. Si no come frutas y verduras o come regularmente comida chatarra, también puede tener una deficiencia de vitaminas y podría beneficiarse de las vitaminas de los alimentos integrales.
Calidad
Las mejores vitaminas para alimentos integrales deben cumplir con ciertos estándares de integridad y seguridad. Se debe preparar un buen suplemento vitamínico de acuerdo con las BPM farmacéuticas, o Good Manufacturing Practice, que es el mismo cumplimiento utilizado por los fabricantes de medicamentos impuestos por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Las vitaminas mejor calificadas deben etiquetarse con el COA, o Certificado de Análisis, evidencia de pruebas de control de calidad. También busque UPS en la etiqueta que garantice los estándares de resistencia, pureza, desintegración y disolución establecidos por la Farmacopea de EE. UU., Según MayoClinic. Si su vitamina cumple con estos estándares, sabrá que el suplemento es un producto superior, libre de contaminantes nocivos y que contiene los ingredientes reales enumerados.
Nuevo capitulo
Natural News otorga a New Chapter su Premio Editor's Choice para vitaminas de alimentos integrales para hombres y mujeres. La línea de multivitaminas "Every Man II" de New Chapter contiene superalimentos orgánicos y elementos anticancerígenos como la cúrcuma, el jengibre y el selenio. La línea "Todas las mujeres" está dirigida a las necesidades nutricionales de las mujeres. También una de las mejores opciones con BestMultivitamins.net, New Chapter contiene ingredientes alimenticios derivados de alimentos y hierbas integrales orgánicos del USDA, cultivados en soja de organismos no genéticamente modificados con probióticos. El recubrimiento vitamínico está hecho de maíz sin OGM. El proceso de extracción de hierbas enteras del nuevo capítulo no utiliza solventes químicos, como lo hacen muchas otras marcas multivitamínicas.
Jardín de la vida
Vitamin Code produce una línea diversa de vitaminas creadas en alimentos llamada Garden of Life. Los productos "Living Multi" de Garden of Life con microorganismos y enzimas probióticos están disponibles en hombres, mujeres y una fórmula óptima, que contiene ingredientes de superalimentos que incluyen más de 80 frutas, verduras, hierbas, especias y extractos orgánicos diferentes. El fundador y presidente de Garden Life, Jordan Rubin, dice que las vitaminas de la compañía incluyen todos los cofactores que benefician al cuerpo.
Xtend-Life
Xtend-Life Natural Products fabrica suplementos de alta calidad que cumplen con los estándares de la farmacopea británica y estadounidense. Su suplemento vitamínico integral "Total Balance" consta de 99 nutrientes. Para garantizar que los nutrientes de los potentes ingredientes de alimentos crudos se absorban adecuadamente, Xtend-Life tiene un sistema de entrega de cuatro etapas. El recubrimiento entérico de la vitamina Xtend-Life previene el daño por el ácido del estómago. La compañía respalda su producto y ofrece una garantía de devolución de dinero de seis meses.
