Cuando la vitamina B3, o niacina, se combina con aminoácidos de otra molécula, la reacción química produce niacinamida, también conocida como nicotinamida o nicomida. La mayoría de las personas reciben una cantidad diaria recomendada de vitamina B3 a través del consumo de nueces, pescado, panes y cereales fortificados y multivitaminas, pero según el blog Pharmacy Mix, es más eficaz en el tratamiento de afecciones de la piel cuando se usa tópicamente.
Revierte los signos de envejecimiento
Millones de dólares se gastan cada año en cosméticos, medicamentos y procedimientos para eliminar arrugas y líneas finas en la cara, el signo más evidente del envejecimiento de la piel. Un equipo de dermatólogos japoneses estudió la efectividad de la niacinamida en 30 mujeres que tenían arrugas en el área de los ojos. Los sujetos recibieron una crema de niacinamida al 4 por ciento en un lado de la cara y un tópico sin nutrientes en el otro. En el 64 por ciento de los participantes de la prueba, se redujeron las arrugas en el área de los ojos. El estudio, publicado en una edición de 2008 del "Journal of Dermatology", mostró que solo una persona tenía un problema con la crema de niacinamida, informando "irritación mínima". El estudio concluyó que la crema de niacinamida fue "bien tolerada y puede ser una preparación opcional" para el tratamiento de arrugas.
Alivio de rosácea
La rosácea es una afección cíclica crónica de la piel sin cura, según la Clínica Mayo. El síntoma principal de la rosácea es el tono rojo de la piel y los brotes cíclicos traen protuberancias y pústulas rojas a la superficie. La niacinamida ha sido citada en dos estudios diferentes como un tratamiento bien tolerado. Los científicos de la Universidad de Wake Forest probaron 50 sujetos con rosácea. Su estudio, publicado en la edición de agosto de 2005 de "Cutis", descubrió que la aplicación de una crema hidratante a base de niacinamida en la cara y el antebrazo dos veces al día durante cuatro semanas aliviaba los síntomas de la afección. El estudio de mejora de los resultados clínicos de Nicomide en la Universidad de Pittsburgh, o NICOS, mostró resultados similares. La mayoría de los participantes del estudio informaron una mejora a la mitad del estudio de ocho semanas: el 79 por ciento informó que su apariencia era moderada o mucho mejor, mientras que el 55 por ciento mostró una reducción moderada a sustancial de las lesiones de rosácea.
Tratamiento contra el acné
El fortalecimiento de la capa externa de la piel es una propiedad importante de la niacinamida. La vitamina B3 proporciona un combustible que fortalece los enlaces celulares y tensa la piel. Como resultado de este endurecimiento, el acné tiene más dificultades para echar raíces. Un estudio de 2004 en el "Journal of Cosmetic Dermatology" confirma esta afirmación. Los investigadores alemanes descubrieron que la estabilización de la capa externa de la piel tiene un efecto antiinflamatorio, que puede prevenir los brotes de acné. El mencionado informe NICOS lleva esto un paso más allá, ya que los pacientes con acné obtuvieron beneficios similares a los de la rosácea.
