El magnesio puede ser parte de la medicina para el malestar estomacal, o puede tomarlo como un suplemento si su médico le ha dicho que su dieta es baja en este mineral. Si experimenta picazón severa mientras toma magnesio, debe hablar con su médico de inmediato, ya que esto puede ser un signo de una reacción alérgica o un problema renal.
Alergias
La picazón puede ser el resultado de una reacción alérgica al magnesio. Con una alergia, su sistema inmunitario identifica erróneamente una sustancia generalmente inofensiva como el magnesio como un invasor, y entra en modo de ataque, bombardeándolo como si fuera una toxina. El mecanismo de defensa hiperactivo de su cuerpo puede producir picazón, urticaria, hinchazón de la boca, cara, labios o lengua, dificultad para respirar o hablar, diarrea y mareos. Si tiene una reacción severa al magnesio, por ejemplo, si le pica todo el cuerpo y le resulta difícil hablar, llame a su médico o visite la sala de emergencias.
Riñones
En personas sanas, los riñones mantienen el equilibrio de la sangre y eliminan los minerales innecesarios. Cuando tiene insuficiencia renal, es posible que no pueda filtrar magnesio y fosfato extra en la sangre. El magnesio se une con el fosfato, produciendo un pequeño cristal de fosfato de magnesio. Estos cristales pueden depositarse en su piel, produciendo picazón. En 2003, los médicos que escribieron en "QJM: A Journal of Medicine" explicaron que los cristales de fosfato de magnesio podrían provocar que el sistema inmunitario saltara al modo de ataque, lo que produciría picazón.
Diálisis
Cuando las personas tienen muy poca función renal, usan diálisis para ayudar a filtrar las toxinas de la sangre. La diálisis no hace un muy buen trabajo al eliminar el magnesio y el fosfato, por lo que los minerales se acumulan con el tiempo. Los pacientes de diálisis son las personas más propensas a desarrollar picazón por los cristales de fosfato de magnesio. Los pacientes en diálisis tienen que limitar los alimentos ricos en magnesio como las espinacas, frijoles, nueces, semillas y granos integrales.
Recomendaciones
Si sus síntomas de picazón son bastante leves, es posible que pueda controlar sus síntomas reduciendo su consumo de magnesio. Hable con su médico antes de suspender cualquier suplemento de magnesio que le haya recomendado que tome. Si está tomando un suplemento de magnesio por separado, o una mezcla de calcio, magnesio y zinc, puede intentar cambiar a un solo multivitamínico o una dosis más baja de la mezcla.
Evite rascarse la piel con las uñas, ya que eso puede permitir la entrada de bacterias en la piel y producir una infección. Intente rascarse con las yemas de los dedos y tome un baño de avena.
