La adicción a las bebidas Monster Energy puede ser un problema para adolescentes, adolescentes y adultos mayores que trabajan. Los adolescentes y los adultos pueden estar consumiendo esta bebida y el medicamento que contiene, la cafeína, para luchar por el aumento de energía y resistencia. Abundan las bebidas Monster Energy, incluidas las mezclas bajas en calorías y bajas en carbohidratos, todas envasadas en la llamativa lata negra que luce la Monster "M".
Adicción definida
La adicción es una palabra difícil con una gran cantidad de connotaciones negativas. Las adicciones varían en grados y por tipo: hay adicciones físicas y mentales. Aquellos que piensan que pueden tener una adicción a la bebida Monster Energy deben considerar su tipo de adicción para combatirla. Las adicciones físicas generalmente tienen uno o más síntomas adversos al suspender la sustancia adictiva, generalmente llamada abstinencia. Las adicciones psicológicas no estimularán ningún efecto físico adverso cuando se suspenda la bebida Monster Energy.
Adicción a la cafeína
Las bebidas Monster Energy generalmente contienen tres elementos clave: azúcar y cafeína, con una bebida carbonatada como base. El azúcar y las bebidas carbonatadas no son adictivas, pero la cafeína sí. Los síntomas de abstinencia de cafeína pueden incluir dolores de cabeza, náuseas, vómitos, letargo y sentimientos de depresión, según "The New York Times". La bebida Monster Energy XXL contiene 240 mg de cafeína por lata, más de cuatro veces el contenido promedio de cafeína en los refrescos, que van de 22 mg a 46 mg.
Efectos secundarios
Además de la necesidad física y mental de cafeína, los adictos a las bebidas de Monster Energy pueden considerar que el aumento de peso es un efecto secundario. Cada lata de Monster Energy XXL contiene tres porciones. Aquellos que no estén interesados en la lectura de etiquetas nutricionales pueden consumir una lata entera y consumir 300 calorías de la bebida. Los 81 g de azúcar en Monster Energy XXL podrían actuar con la cafeína, provocando ansiedad y aumentando la presión arterial.
Dejar la cafeína
Las dosis diarias de hasta 400 mg por día de cafeína están bien para la mayoría de los adultos, según los expertos de la Universidad de California. Sin embargo, aquellos que están embarazadas o amamantando, los niños y adolescentes tienen consideraciones especiales de cafeína y deben apuntar a dosis diarias más bajas, si las hay. Al igual que cualquier otra adicción a las drogas, el incómodo período de abstinencia puede asustar a las personas para que dejen de fumar. Sin embargo, US News Health dice que la cafeína está completamente fuera del cuerpo dentro de las 12 a 24 horas posteriores a la última bebida. Esa mañana ansiando un impulso de energía es solo eso: la manifestación psicológica de una adicción.
