La sinusitis es la inflamación de las cavidades llenas de aire del cráneo que ocurre debido a infecciones bacterianas, virales y fúngicas de las cavidades. Las infecciones del tracto respiratorio superior y la rinitis alérgica aumentan el riesgo de esta afección, que se define por fiebre, fatiga, tos, congestión nasal y mal aliento. La sinusitis puede ser aguda o puede volverse crónica si los síntomas persisten durante más de 12 semanas. El tratamiento involucra muchos líquidos, aerosoles nasales y descongestionantes, medicamentos para el dolor y la fiebre y antibióticos. Ciertos suplementos como el aceite de pescado también pueden ayudar a prevenir y tratar la sinusitis.
Sobre el aceite de pescado
El aceite de pescado se puede obtener comiendo pescado como caballa, atún, salmonete o sardinas, o de suplementos naturales y sintéticos. Es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, que son ácidos grasos esenciales necesarios para la función cerebral y el crecimiento y desarrollo adecuados. Los ácidos grasos Omega-3 también pueden reducir la inflamación. Su médico también puede recomendar suplementos de aceite de pescado para tratar una variedad de afecciones, como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes, osteoporosis, artritis y depresión. Los suplementos están disponibles en cápsulas y extractos líquidos. La dosis depende de la edad y la condición a tratar.
Enlace entre el aceite de pescado y la sinusitis
Según Adrianne Bendich, autora de "Nutrición preventiva", alrededor de 3 g de suplementos de aceite de pescado por día pueden ayudar a disminuir los síntomas de la sinusitis y provocar menos episodios de sinusitis aguda y menos visitas al médico. Un estudio en la edición de junio de 2004 de la "Revista Internacional de Otorrinolaringología Pediátrica" también establece que los suplementos de aceite de hígado de bacalao obtenidos del hígado de bacalao junto con suplementos multivitamínicos pueden beneficiar a los niños con sinusitis crónica o recurrente. Los suplementos de aceite de pescado también pueden mejorar el goteo posnasal y el drenaje de moco nasal, afirma el Dr. Robert S. Ivker en "Sinus Survival".
Efectos secundarios
Los suplementos de aceite de pescado son seguros para la mayoría de las personas, incluidos niños y mujeres embarazadas. Sin embargo, ocasionalmente pueden ocurrir efectos secundarios como eructos, mal aliento, acidez estomacal, náuseas, erupción cutánea, diarrea y hemorragias nasales. También pueden interferir con ciertos anticonceptivos, presión arterial y medicamentos anticoagulantes.
Precauciones
Siempre hable con un médico antes de usar suplementos de aceite de pescado para determinar si son adecuados para usted. Informe a su médico sobre cualquier otro medicamento que pueda estar tomando y afecciones preexistentes. No reemplace ningún medicamento recetado con estos suplementos sin hablar con su médico.
