El agua no solo te mantiene hidratado sino que también lubrica las articulaciones, mantiene la temperatura y promueve la salud digestiva. Si le duelen los riñones después de beber agua, es posible que tenga un trastorno subyacente. Además, recuerde que más no siempre es mejor: este viejo dicho también se aplica a la ingesta de agua.
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Beber demasiada agua puede afectar la función renal, pero es poco probable que cause dolor renal. Si le duelen los riñones después de beber agua, una causa subyacente podría ser el culpable.
¿Por qué es tan importante el agua?
Las organizaciones de salud recomiendan beber mucha agua por una buena razón. Su cuerpo es de 50 a 75 por ciento de agua. Cada célula y tejido necesita este líquido para funcionar correctamente.
Este fluido vital regula la temperatura corporal, transporta oxígeno y nutrientes a las células, protege los tejidos sensibles y ayuda a eliminar los desechos metabólicos. También mantiene su sistema digestivo funcionando sin problemas y agrega volumen a sus heces, evitando el estreñimiento.
Como regla general, los adultos deben beber alrededor de 91 a 125 onzas líquidas de agua al día, señala la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Sin embargo, es posible que necesite más líquidos en ciertas circunstancias, como durante el ejercicio o cuando hace calor afuera. Si sigue una dieta alta en proteínas o alta en fibra, considere aumentar su consumo de agua. Incluso la deshidratación leve puede afectar el enfoque mental, aumentar la frecuencia cardíaca y afectar el rendimiento físico.
Sin embargo, beber demasiada agua es tan dañino como beber muy poco. Puede provocar hiponatremia, una afección que afecta sus niveles de sodio.
Dolor renal después de beber agua
Según un estudio a gran escala realizado en más de 14, 000 adultos, alrededor del 1.7 por ciento de la población general tiene hiponatremia. Según los hallazgos publicados en el American Journal of Medicine en diciembre de 2014, las mujeres y las personas con ciertas afecciones, como accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca, presión arterial alta y trastornos mentales, corren un mayor riesgo.
Beber demasiada agua puede afectar la capacidad de sus riñones para excretarlo, como señala la Clínica Mayo. El exceso de líquido puede reducir los niveles de sodio en su cuerpo, causando desequilibrios electrolíticos. Otras posibles causas de hiponatremia incluyen trastornos hormonales, diarrea, vómitos, enfermedad renal y el uso de ciertos medicamentos o drogas ilegales.
La hiponatremia puede ser aguda o crónica, como se informó en una revisión publicada en el Indian Journal of Endocrinology and Metabolism en noviembre-diciembre de 2014. La forma aguda se caracteriza por la aparición repentina de síntomas, como convulsiones, coma e incluso la muerte, y los resultados por acumulación de líquido en el cerebro. La forma crónica se desarrolla durante más de 48 horas, causando náuseas y vómitos, fracturas, reducción de la densidad mineral ósea, confusión, dolores de cabeza y calambres musculares.
Si bien es cierto que la hiponatremia afecta la función renal, no causa dolor renal. Si le duelen los riñones después de beber agua, es posible que tenga obstrucción de la unión ureteropélvica u otros trastornos renales. La mejor manera de determinar la causa raíz de sus síntomas es consultar a un médico.
Posibles causas de dolor renal
Como se mencionó anteriormente, una posible causa de dolor renal después de beber agua es la obstrucción de la unión ureteropélvica. Esta rara condición resulta de un bloqueo parcial o total de la unión donde sus riñones se unen a los uréteres, deteniendo o disminuyendo el flujo de orina.
La mayoría de los casos son congénitos, según la Urology Care Foundation. Sin embargo, es posible desarrollar obstrucción de la unión ureteropélvica en la edad adulta debido a cálculos renales o inflamación en el tracto urinario superior. Algunos tipos de cirugía también pueden causar este trastorno.
En general, la obstrucción de la unión ureteropélvica afecta solo a un riñón. Sus síntomas incluyen cálculos renales, vómitos, sangre en la orina y dolor en la espalda o en la zona abdominal superior, especialmente al beber líquidos. También puede notar una masa agrandada en el abdomen o desarrollar infecciones del tracto urinario acompañadas de fiebre.
Varios otros trastornos renales pueden causar dolor renal. La enfermedad renal poliquística, los cálculos renales, el cáncer de riñón, las lesiones y las enfermedades digestivas son solo algunos ejemplos. Sin embargo, si tiene alguna de estas condiciones, su riñón no necesariamente dolerá después de beber agua. Nuevamente, es importante comunicarse con un proveedor de atención médica, para que pueda identificar la causa exacta y recibir el tratamiento adecuado.
