Cuando la alta tecnología se combina con el estado físico, los consumidores pueden verse abrumados por los últimos dispositivos y funciones. Sin embargo, para los monitores de frecuencia cardíaca, el problema es simple: el equilibrio entre comodidad y precisión. "Llevo 18 años realizando pruebas de VO2 Max, diagnóstico cardíaco. La mayor queja que recibo de mis clientes, especialmente de las mujeres, es que odian esa correa para el pecho", dijo Richard Díaz, propietario de los Centros de Desempeño Humano de Díaz con sede en Camarillo, California. Sin embargo, los monitores de frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho no son tan precisos porque no están tan cerca del ticker. Aún así, los avances tecnológicos han reducido la brecha considerablemente. Si bien los costos pueden variar de $ 50 a $ 500, lo que requiere que el consumidor equilibre las características deseadas con su presupuesto, todos los modelos pueden proporcionar una frecuencia cardíaca promedio en latidos por minuto, que es útil para el entrenamiento y la medición de la condición física a lo largo del tiempo.
Aquí hay un resumen de algunos monitores populares ubicados en la muñeca.
Crédito: Thinkstock Images / Comstock / Getty ImagesCuando la alta tecnología se combina con el estado físico, los consumidores pueden verse abrumados por los últimos dispositivos y funciones. Sin embargo, para los monitores de frecuencia cardíaca, el problema es simple: el equilibrio entre comodidad y precisión. "Llevo 18 años realizando pruebas de VO2 Max, diagnóstico cardíaco. La mayor queja que recibo de mis clientes, especialmente de las mujeres, es que odian esa correa para el pecho", dijo Richard Díaz, propietario de los Centros de Desempeño Humano de Díaz con sede en Camarillo, California. Sin embargo, los monitores de frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho no son tan precisos porque no están tan cerca del ticker. Aún así, los avances tecnológicos han reducido la brecha considerablemente. Si bien los costos pueden variar de $ 50 a $ 500, lo que requiere que el consumidor equilibre las características deseadas con su presupuesto, todos los modelos pueden proporcionar una frecuencia cardíaca promedio en latidos por minuto, que es útil para el entrenamiento y la medición de la condición física a lo largo del tiempo.
Aquí hay un resumen de algunos monitores populares ubicados en la muñeca.
Mio: Alpha
Muchos llaman a este modelo sin tirantes un cambio de juego. "El Alpha es un diseño excelente que tiene sensores debajo del reloj que identifican cuánto flujo de sangre hay debajo de la piel", dijo Díaz. "Tiene una forma única de hacerlo, simplemente tocando una determinada parte del dispositivo. Lo hace continuamente para que no tenga que detenerse y recopilar información". En un mundo de mayor movilidad y conveniencia, sin tirantes y con Bluetooth y ofreciendo datos de lectura continua mientras se monitorean características estándar como el ritmo, las calorías quemadas y la distancia recorrida, el Alpha de $ 199 se está convirtiendo rápidamente en un best-seller. "La belleza del Alpha es que la lectura del ritmo cardíaco es comparativamente más precisa que cualquier otro monitor (no de cofre) en el mercado", agregó Díaz.
Muchos llaman a este modelo sin tirantes un cambio de juego. "El Alpha es un diseño excelente que tiene sensores debajo del reloj que identifican cuánto flujo de sangre hay debajo de la piel", dijo Díaz. "Tiene una forma única de hacerlo, simplemente tocando una determinada parte del dispositivo. Lo hace continuamente para que no tenga que detenerse y recopilar información". En un mundo de mayor movilidad y conveniencia, sin tirantes y con Bluetooth y ofreciendo datos de lectura continua mientras se monitorean funciones estándar como el ritmo, las calorías quemadas y la distancia recorrida, el Alpha de $ 199 se está convirtiendo rápidamente en un best-seller. "La belleza del Alpha es que la lectura del ritmo cardíaco es comparativamente más precisa que cualquier otro monitor (no de cofre) en el mercado", agregó Díaz.
Sportline: Solo 965
Al trazar y avanzar en sus esfuerzos personales de acondicionamiento físico, el Sportline Solo 965, por poco menos de $ 100, ofrece un reloj duradero y estable que monitorea su ritmo cardíaco con su tecnología Any Touch. "Lo hemos tenido por un tiempo. Ha sido un buen valor para nuestros clientes", dijo Tom Connell, comprador atlético senior de la cadena de artículos deportivos minoristas Sport Chalet con sede en La Canada, California. El modelo 965 tiene una función de memoria Fit Trac que registra la frecuencia cardíaca en reposo con el tiempo y muestra a los usuarios cómo están mejorando su condición física. También cuenta sus pasos, las calorías quemadas y la distancia recorrida con un podómetro incorporado que también mide la velocidad.
Al trazar y avanzar en sus esfuerzos personales de acondicionamiento físico, el Sportline Solo 965, por poco menos de $ 100, ofrece un reloj duradero y estable que monitorea su ritmo cardíaco con su tecnología Any Touch. "Lo hemos tenido por un tiempo. Ha sido un buen valor para nuestros clientes", dijo Tom Connell, comprador atlético senior de la cadena de artículos deportivos minoristas Sport Chalet con sede en La Canada, California. El modelo 965 tiene una función de memoria Fit Trac que registra la frecuencia cardíaca en reposo con el tiempo y muestra a los usuarios cómo están mejorando su condición física. También cuenta sus pasos, las calorías quemadas y la distancia recorrida con un podómetro incorporado que también mide la velocidad.
Timex: Health Touch Plus
Este modelo ofrece medición de frecuencia cardíaca en tres formatos controlados por un simple toque de la punta del dedo. Con un precio de $ 90, el Health Touch Plus utiliza un sensor de distancia que basa sus cálculos en el movimiento de balanceo natural del brazo. "Prefiero el Health Touch Plus porque me permite obtener datos en varios modos diferentes sobre mi corazón durante mis entrenamientos, y hacerlo sin una correa de pecho molesta", dijo Jeff Bettencourt, un corredor recreativo de Fremont, California. "La función de la yema del dedo proporciona detalles lo suficientemente precisos como para recomendarlos a mis amigos".
Este modelo ofrece medición de frecuencia cardíaca en tres formatos controlados por un simple toque de la punta del dedo. Con un precio de $ 90, el Health Touch Plus utiliza un sensor de distancia que basa sus cálculos en el movimiento de balanceo natural del brazo. "Prefiero el Health Touch Plus porque me permite obtener datos en varios modos diferentes sobre mi corazón durante mis entrenamientos, y hacerlo sin una molesta correa para el pecho", dijo Jeff Bettencourt, un corredor recreativo de Fremont, California. "La función de la yema del dedo proporciona detalles lo suficientemente precisos como para recomendarlos a mis amigos".
Suunto: Ambit 2
Aquellos a quienes les guste más de todo lo obtendrán con el Ambit 2 ($ 399). Además de proporcionar una monitorización detallada de la frecuencia cardíaca, tiene una brújula, un altímetro y una gran cantidad de aplicaciones de fitness. "Prefiero un análisis más detallado y muchas más funciones y aplicaciones", dijo Jim Davis de Alameda, California. "El Ambit 2 es el mejor de la línea, y el precio lo vale. Los excelentes datos de GPS y datos de fitness multideporte incluyen lecturas realmente sólidas sobre la frecuencia cardíaca con sus gráficos en tiempo real".
Crédito: Fotografía cortesía de SuuntoAquellos a quienes les guste más de todo lo obtendrán con el Ambit 2 ($ 399). Además de proporcionar una monitorización detallada de la frecuencia cardíaca, tiene una brújula, un altímetro y una gran cantidad de aplicaciones de fitness. "Prefiero un análisis más detallado y muchas más funciones y aplicaciones", dijo Jim Davis de Alameda, California. "El Ambit 2 es el mejor de la línea, y el precio lo vale. Los excelentes datos de GPS y datos de fitness multideporte incluyen lecturas realmente sólidas sobre la frecuencia cardíaca con sus gráficos en tiempo real".
Oregon Scientific: SE138
El SE138 ($ 69.99) es muy fácil de operar. Sujete la unidad de muñeca resistente a los golpes y coloque los dedos sobre las placas conductoras. En solo unos segundos, muestra su frecuencia cardíaca actual en la gran pantalla LCD. Al corredor de muchos años Geoff Nathanson de El Segundo, California, le gusta el monitor SE138 porque es liviano y fácil de usar. "Además, no tiene ataduras, así que tengo la libertad de hacer ejercicio como quiero", dijo Nathanson. "También me gusta la ventaja del cronómetro y el contador de calorías. En general, es un gran producto y una parte regular de mi entrenamiento".
Crédito: Fotografía cortesía de Oregon ScientificEl SE138 ($ 69.99) es muy fácil de operar. Sujete la unidad de muñeca resistente a los golpes y coloque los dedos sobre las placas conductoras. En solo unos segundos, muestra su frecuencia cardíaca actual en la gran pantalla LCD. Al corredor de muchos años Geoff Nathanson de El Segundo, California, le gusta el monitor SE138 porque es liviano y fácil de usar. "Además, no tiene ataduras, así que tengo la libertad de hacer ejercicio como quiero", dijo Nathanson. "También me gusta la ventaja del cronómetro y el contador de calorías. En general, es un gran producto y una parte regular de mi entrenamiento".
Menciones de honor: Soleus: Pulse
Nuevo en el mercado ($ 149), el Pulse ofrece una pantalla cardíaca en tiempo real con tres zonas de medición de frecuencia cardíaca y un sistema de objetivos programable basado en la edad. Para aquellos que prefieren la multitarea, otras características incluyen monitoreo de peso / calorías / pasos objetivo programable, un cronógrafo y un componente de medición para rastrear los pasos diarios y semanales.
Crédito: Fotografía cortesía de SoleusNuevo en el mercado ($ 149), el Pulse ofrece una pantalla cardíaca en tiempo real con tres zonas de medición de frecuencia cardíaca y un sistema de objetivos programable basado en la edad. Para aquellos que prefieren la multitarea, otras características incluyen monitoreo de peso / calorías / pasos objetivo programable, un cronógrafo y un componente de medición para rastrear los pasos diarios y semanales.
Oregon Scientific: Gaiam Fitness Trainer 2.0- SE332
Con su aspecto elegante y lecturas de frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho, el Fitness Trainer 2.0 ($ 99.99) está diseñado para un estilo y comodidad óptimos en un monitor de frecuencia cardíaca. Su correa suave de silicona y su gran pantalla se suman a su comodidad y facilidad de uso. Con solo presionar con los dedos el bisel del reloj, el Fitness Trainer lee su frecuencia cardíaca actual para brindarle una instantánea de la efectividad de su entrenamiento.
Crédito: Fotografía cortesía de Oregon ScientificCon su aspecto elegante y lecturas de frecuencia cardíaca sin una correa para el pecho, el Fitness Trainer 2.0 ($ 99.99) está diseñado para un estilo y comodidad óptimos en un monitor de frecuencia cardíaca. Su correa suave de silicona y su gran pantalla se suman a su comodidad y facilidad de uso. Con solo presionar con los dedos el bisel del reloj, el Fitness Trainer lee su frecuencia cardíaca actual para brindarle una instantánea de la efectividad de su entrenamiento.
SINCRONIZACIÓN: Grabar
El producto distintivo de SYNC funciona como un reloj de pulsera y le permite medir su ritmo cardíaco en cualquier momento simplemente presionando un botón en el dispositivo. Mantenga presionado el botón frontal grande para ver su frecuencia cardíaca, el porcentaje de esfuerzo máximo y un pequeño gráfico de frecuencia cardíaca. The Burn ($ 130) luego toma en cuenta esas lecturas cuando calcula la quema de calorías. Este modelo es fácil de sincronizar con su iPhone a través de Bluetooth Smart.
Crédito: Fotografía cortesía de SYNC BurnEl producto distintivo de SYNC funciona como un reloj de pulsera y le permite medir su ritmo cardíaco en cualquier momento simplemente presionando un botón en el dispositivo. Mantenga presionado el botón frontal grande para ver su frecuencia cardíaca, el porcentaje de esfuerzo máximo y un pequeño gráfico de frecuencia cardíaca. The Burn ($ 130) luego toma en cuenta esas lecturas cuando calcula la quema de calorías. Este modelo es fácil de sincronizar con su iPhone a través de Bluetooth Smart.
